O Governo de Minas Gerais, por meio da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Econômico, Ciência, Tecnologia e Ensino Superior (Sedectes), realiza, em Belo Horizonte, a segunda edição da Feira Internacional de Negócios, Inovação e Tecnologia (FINIT), a feira mais inovadora da América Latina. De 31 de outubro a 4 de novembro, o Expominas (Av. Amazonas, 6200 – Gameleira) será palco de um grande hub de negócios, com a reunião de renomados eventos e palestrantes nas áreas da inovação e tecnologia em um só local.

Serão cinco dias com programação simultânea em mais de 15 palcos, totalizando cerca de 500 horas de conteúdos ofertados por palestrantes nacionais e internacionais, e centenas de encontros de negócios e diversos painéis com youtubers e influenciadores digitais. Uma área de mais de 20 mil m² toda dedicada ao conhecimento, geração de negócios e imersão tecnológica, "prosperando o ecossistema mineiro", será uma das atrações.

Outra atração é a segunda edição da Campus Party Minas Gerais, considerada a maior experiência tecnológica do mundo nas áreas de ciência, criatividade, games, empreendedorismo e entretenimento digital. A CPMG2 contará com camping, caravanas, maratonas, desafios tecnológicos, palestras, conferências, workshops, atividades e hackathons.  Em 2016, a primeira edição mineira do evento contou com cerca de 4,5 mil visitantes e mais de 300 horas de conteúdo.

Cordisburgo estará representada na FINIT 2017 com alunos da Escola Estadual Cláudio Pinheiro de Lima.

A programação ainda receberá a 14ª Semana Nacional de Ciência e Tecnologia (SNCT), a Tecnofeira Cotemig 2017, o Movimento 100 Open Startups, a 16ª Conferência Internacional de Inovação Anpei, o II Seminário Mineiro de Pesquisa e Inovação em Turismo, o Fórum Aeroespacial 2017, o She’s Tech, o UFMG Challenge, a Feira de Miniempresas do Programa Meu Primeiro Negócio e o Projeto Difusão Minas Digital.

Com informações de Jornal Sete Dias


O portal Cordis Notícias não irá publicar notícia sobre a visita da caravana do ex-presidente Lula por Cordisburgo, os motivos você acompanha abaixo.

Nossa equipe entrou em contato na última semana com a organização local da caravana "Lula Pelo Brasil" para realizar o credenciamento para cobertura do evento na cidade, entretanto recebeu a resposta de que não haveria credenciamento e nem área destinada à imprensa.

Neste Domingo, durante o evento, foi verificado que havia local destinado à imprensa, e que este local somente poderia ser acessado com credencial. Cerca de 15 fotógrafos e jornalistas tinham acesso ao local. O Portal Cordis Notícias, único órgão de imprensa da região, também foi o único a não poder acessar o local destinado ao trabalho dos profissionais.

Por não conseguirmos registrar com qualidade os fatos através de imagens e vídeos, por estarmos junto ao público, resolvemos não publicar reportagem sobre a caravana em Cordisburgo, redigindo este texto em respeito aos nossos leitores, que nos confiaram a marca de um milhão e meio de acessos.

Haverão ainda muitas coberturas pela frente. Somos credenciados e iremos cobrir a Campus Party 2017, maior evento de tecnologia do Brasil, e continuaremos levando o melhor da informação dos principais acontecimentos de Cordisburgo e toda a região.

Pedimos desculpa a nossos leitores e esperamos que continuem acompanhando o trabalho jornalístico independente realizado pelo Cordis Notícias!


O Democrata  fez um verdadeiro milagre na Cidade do Galo ao virar uma partida que estava em 3 a 0 para o Atlético e chegar à vitória épica por 4 a 3 na casa do rival. 

Com a vitória e o segundo tropeço consecutivo do Coimbra, que perdeu para o Poços de Caldas por 3 a 2, no Sul de Minas Gerais, o Democrata ficou com a segunda vaga para o Módulo II da 1ª Divisão do Campeonato Mineiro.

Era tudo ou nada. E foi assim. A situação mais confortável era a do Ipatinga, 1º colocado, que jogava em casa contra o Ponte Nova e ganhou mas uma, por 2 a 1, conquistando o título de campeão da Segundona e a primeira vaga para o Módulo II do Campeonato Mineiro de 2018.

O Coimbra, que liderou quase todo o campeonato, tinha dois pontos a mais do que o Democrata – 32 a 30 – mas perdeu os seis pontos das últimas rodadas e ficou de fora do Módulo II, com a derrota por 3 a 2 para o Poços de Caldas.

Com os três resultados, a classificação no topo da tabela ficou assim:

Classificação

1º - Ipatinga..........35 pontos
2º - Democrata.....33 pontos
3º - Coimbra...........32 pontos

Texto de MegaCidade
Imagem Sete Dias


Acontece do dia 03 ao dia 05 de Novembro, Feijoada na Praça Antonio Pinto em Caetanópolis.

O evento arrecadará fundos para o Hospital Dr. Pacífico Mascarenha e tem como valor da camisa convite R$20,00.

As atrações serão as seguintes:

Dia 03 | Forró Chinela Véia - 20h
Dia 04 | Missa Sertaneja, Bingo, Anderson Fernandes - 18:30h
Dia 05 | Trio Zapy e Feijoada - 10h



Em todos os dias haverá funcionamento de barraquinhas.


Participe!




No início da madrugada (1h30min) desta quarta feira - 25 de Outubro, cinco assaltantes armados, invadiram à pé, as dependências da Fazenda Bento Velho, que se localiza próximo ao centro da cidade, na saída para Lagoa Bonita.

Os assaltantes renderam o empresário e proprietário da mesma, o gerente e seus familiares; amarrando todos pelas mãos e pés; praticaram algumas agressões físicas e após, trancaram as vítimas, em um pequeno banheiro.

Em seguida, rumaram para a casa principal, sede da fazenda, quebrando portas e janelas, onde roubaram diversos pertences e objetos variados - várias bebidas alcoólicas, uma faca de açougueiro, revólver, pistola, aparelhos celulares, cartão de crédito, televisão, aparelho de som, veículo, além de dinheiro. Vasculharam todas as dependências da fazenda, efetuando ainda três disparos de arma de fogo.

Em seguida, fugiram em dois veículos das vítimas - um automóvel Cross Fox - vermelho - placa EMB-3850 e uma caminhonete VW Saveiro - preta - placa PRF-3108, 

Os dois ocupantes da Saveiro, foram presos pela manhã ainda - um, em Matozinhos e o outro comparsa, na vizinha cidade de Capim Branco, quando estava conduzindo a caminhonete roubada.

Os outros três participantes deste assalto em Cordisburgo, se esconderam em um matagal próximo ao distrito de Lagoa Trindade, em Jequitibá e acabaram sendo presos pelas Polícia Militar e Civil, que, em uma grande operação, conseguiram recapturar todos os envolvidos na ação criminosa.

Os assaltantes que invadiram a Fazenda Bento Velho e acabaram sendo presos - W.H.C.C. - 31 anos, J.C.G.M. - 33 - I.O.B. - 19 - H.F.M.S - 20 e um menor, de 17 anos.

Os dois veículos e a maioria dos objetos roubados, foram recuperados ainda, na tarde de quara-feira.

Por Adriano Bossi






O Cine Sesi promoverá em Cordisburgo uma série de exibições de filmes em Cordisburgo neste final de semana.

As exibições começam nesta sexta-feira a partir das 18:30h, com a entrega dos certificados dos participantes do curso de cinema de animação promovido na cidade pelos professores Enzo Giaquinto e Paulo Leonardo, sendo também exibido o curta metragem produzido na cidade. Em seguida será exibido o filme "O Menino no Espelho".

No sábado, a exibição será inciada às 20h com animações e com o filme "Que Horas Ela Volta?", estrelado por Regina Casé.

Fechando as exibições, a animação "Zootopia" produzido pela Disney será exibido no Domingo a partir das 18:30h.

Todas as exibições acontecerão na Praças da Igreja Matriz do Sagrado Coração de Jesus, de graça e com distribuição gratuita de pipoca.

A exibição conta com um telão de 60 metros quadrados e som digital, proporcionando o máximo de qualidade aos espectadores.

A realização das atividades é do SESI/FIEMG, em parceria com a Prefeitura Municipal de Cordisburgo, através das Secretarias de Educação, Cultura, Esporte e Lazer e de Turismo, Ecologia e Meio Ambiente.

O PROJETO

E se um dia os sonhos é que resolvessem correr atrás da gente? Mesmo que fosse até bem longe, atravessando as estradas do interior de 12 estados brasileiros? E se eles viajassem milhares e milhares de quilômetros, passando por mais de 665 cidadezinhas, levando tudo que a gente sonhou? Ia precisar de uma bagagem bem grande. Na verdade, de um caminhão. Então, por onde ele passasse, transformaria tudo. O que era esperado, viraria inesperado. Onde tivesse praça, teria festa. Onde tivesse rosto, teria sorriso. O que era milho, viraria pipoca. E assim, pouco a pouco, de cada matinho de mata, sairiam romances, aventuras, dramas e comédias. Para encontrar mais de 4 milhões e 700 mil espectadores.

E se a gente disser que essa história é de verdade? Acontece há quase 15 anos e se chama Cine SESI Cultural. O projeto roda longas metragens para fazer o cinema percorrer seu o caminho de volta. Dos filmes brasileiros, 90% são inspirados nas histórias do interior: é justo que 90% de suas cidades não tenham cinema? Em sessões abertas nas pracinhas ou ruas de casario, quem é acostumado a andar pelas estradas de barro ou de pedra estreia os pés no tapete vermelho. Estrelando, brasileiros que, na sua maioria, vão ver cinema pela primeira vez. Por isso mesmo, as exibições são cuidadosamente projetadas na grande tela. Curtas e longas com qualidades técnica e criativa. Filmes de gente famosa no mundo e na vizinhança. Além da curadoria priorizar o cinema brasileiro, também são exibidos os curtas de animação produzidos pelos alunos das oficinas de animação quadro a quadro nos municípios. Trabalhos premiados em festivais, como o Anima Mundi e selecionados no Festival de Genebra.

O mais bacana de tudo é que os sonhos não vão embora com o caminhão. A experiência dura 3 dias. Mas o que fica na lembrança é para sempre.

PROGRAMAÇÃO

SEXTA-FEIRA
●  Curta Oficina de Animação: Cidade Coração (Cordisburgo/2017)
●  Curta-metragem Até o Sol Raiá 

●  Longa-metragem O Menino no Espelho 


SÁBADO               
●  Curta-metragem O Céu no Andar de Baixo 

●  Longa-metragem Que Horas Ela Volta? 

DOMINGO
●  Curtas Oficina de Animação Deu a Louca no Barreiro Grande (Três Marias/2017)
●  Curta-metragem Leonel Pé de Vento 

●  Longa-metragem Zootopia 


LONGAS-METRAGENS
A escolha dos longas exibido no Cine Sesi segue as seguintes exigências: filmes com bom padrão de qualidade técnica e de conteúdo, tendo a sexta-feira como espaço para a comédia, o sábado voltado para a reflexão e o domingo para o encontro da família. São filmes que ainda não foram exibidos em canais de TV aberta, que fazem parte, prioritariamente, da produção de cinema nacional ou que valorizem profissionais brasileiros . Abaixo, os filmes que serão exibidos.
O Menino no Espelho
Sinopse: Aos 10 anos, Fernando ( Lino Facioli está cansado de fazer as tarefas chatas da vida. Seu sonho era ter clone, para que ele pudesse aproveitar o lado bom da vida, enquanto seu sósia cuidasse das tarefas. Um dia, é exatamente isto que acontece, quando o reflexo de Fernando deixa o espelho e ganha vida.
Ficha Técnica:
Gênero: ficção

Direção: Guilherme Fiúza Zenha

Ano: 2014

Duração: 90min

País: Brasil
Local de Produção: São Paulo, SP
Classificação: livre

Que Horas Ela Volta?
Sinopse: Um turbilhão de sentimentos no reencontro de Val e sua filha. Depois de anos sem ver a menina, a empregada doméstica passa a morar com ela, já moça feita, na casa dos patrões.

Ficha Técnica:
Gênero: drama.
Direção: Anna Muylaert.
Ano: 2015.
Duração: 1h51min.
País: Brasil.
Local de Produção: São Paulo, SP.
Classificação: 12 anos.

Zootopia
Sinopse: Judy Hopps é a pequena coelha de uma fazenda isolada, filha de agricultores que plantam cenouras há décadas. Mas ela tem sonhos maiores: pretende se mudar para a cidade grande, Zootopia, onde todas as espécies de animais convivem em harmonia, na intenção de se tornar a primeira coelha policial. Judy enfrenta o preconceito e as manipulações dos outros animais, mas conta com a ajuda inesperada da raposa Nick Wilde, conhecida por sua malícia e suas infrações. A inesperada dupla se dedica à busca de um animal desaparecido, descobrindo uma conspiração que afeta toda a cidade.

Ficha Técnica:
Gênero: animação/família/comédia.
Direção: Byron Howard, Rich Moore.
Ano: 2016.
Duração: 1h48m.
País/ Local de Produção: EUA.
Classificação: livre.


CURTAS-METRAGENS

Até o Sol Raiá
Sinopse: Um conto de fantasia e de celebração ao imaginário nordestino. Personagens criados por um artesão ganham vida própria e agitam uma tranquila vila sertaneja numa noite de festa.

Ficha Técnica:

Gênero: Animação 

Diretor: Fernando Jorge , Leanndro Amorim
Duração: 12 min

Ano: 2007

País: Brasil / Local de Produção: PE
Classificação: livre
O Céu no Andar de Baixo
Sinopse: Desde os 12 anos de idade, Francisco faz fotografias de céu. Um dia, algo diferente aparece em uma de suas fotografias mudando a sua rotina.

Ficha Técnica:

Gênero: Animação , Subgênero: Drama , Romance
Diretor: Leonardo Cata Preta

Duração: 15 min

Ano: 2010

País: Brasil / Local de Produção: MG
Classificação: 10 anos

Leonel Pé de Vento
Sinopse: Leonel nasceu pé-de-vento e por isso vive isolado. Quando Mariana se aproxima dele, os dois descobrem a importância da amizade e da convivência com as diferenças.

Ficha Técnica:

Gênero: Animação / Subgênero: Infantil ,Romance , Cinema Fantástico
Diretor: Jair Giacomini 

Duração: 15 min

Ano: 2006

País: Brasil / Local de Produção: RS


Classificação: Livre


Por Lucas Gustavo
Com informações de CineSesi


Aconteceu nesta terça-feira (24) mais uma edição do MasterChef Profissionais, da Band. Agora, o reality show culinário conta com apenas sete competidores. Dessa vez, quem deixou o programa foi Clécio Campos.

Ele foi eliminado após exagerar na quantidade de açúcar em um bolo feito na prova de eliminação, e por ter falhado ao fazer um pão de ló seco, algo considerado grave para um profissional.

No anúncio da eliminação, Paolla Carosella elogiou Clécio, comentando que o bolo estava bonito esteticamente, mas extremamente doce e exagerado no sabor.

“O seu bolo estava esteticamente bonito, mas com uma quantidade muito grande de açúcar e não dissolvido. A gente mastigava o açúcar”, disse Carossela, lamentando muito que o mineiro deixasse o reality.

Cozinheiro desde os 21 anos, o cordisburguense Clécio tem um restaurante em Itacaré, interior da Bahia. Ele conquistou o público e os colegas por ser boa praça e sempre fazer piadas com tudo no programa.

“Isso é uma coisa grande demais pra mim. Eu vou ter muito orgulho de mim, quem gosta de mim vai ter muito orgulho”, disse ele para Ana Paula Padrão, logo após ser eliminado.

“Isso aqui é até mais do que a gente imagina. Eu chorei no programa, desabafei, e não foi um choro ruim, é um choro bom. Pra vir para cá, você tem que gostar de cozinha, tem que curtir muito o que faz”, afirmou.

“Minha mãe me ensinou que a gente tem que ser humilde. Eu não sei o que o programa vai trazer pra minha vida. Mas eu vou levar isso pro resto dela. Eu saio daqui com o sentimento de missão cumprida”, completou.

Por Observatório da Televisão


Acontece nesta quarta-feira, 25, palestra em comemoração ao Outubro Rosa, organizada pelo ESF Cordisburgo.

A palestra acontecerá a partir das 14h, no CAT - Centro de Atendimento ao Turista e terá como palestrante a conhecida Drª. Rita de Cassia, médica ginecologista.

Esta é uma oportunidade para as mulheres tirarem dúvidas sobre o câncer de mama e adquirir mais conhecimentos quanto a sua saúde.



Participe!


A Câmara Municipal de Cordisburgo se reuniu na noite desta segunda, 23 de Outubro, em Reunião Ordinária.

Na tribuna livre, o Sr. Amilton Fernandes, presidente do diretório do PT em Cordisburgo, falou sobre a Caravana do ex-presidente Lula que passará por Cordisburgo no próximo Domingo. Em seguida, a Secretária de Assistência e Desenvolvimento Social explanou sobre Projeto de Lei que foi entregue por Paulo Otávio ao Legislativo.

O Projeto de Lei nº 28/2017 que fixa o 13º Salário do Prefeito, Vice-Prefeito e dos Secretários Municipais do Município de Cordisburgo foi reprovado por Paulo Eduardo (PSL) e aprovado pelos demais vereadores: Arnaldo de Paula (PSL), Péricles Pereira (DEM), Geralda Maria (PT), Edimar Araujo (PT), Aldair Marques (PROS), Gilson Rodrigues (SOL) e Erivelton Santos (PSDB).

O Projeto de Lei nº 29/2017  que fixa o 13º Salário dos Vereadores do Município de para a Legislatura 2017-2020 foi reprovado por Paulo Eduardo (PSL) e Gilson Rodrigues (SOL). Os vereadores Arnaldo de Paula (PSL), Péricles Pereira (DEM), Geralda Maria (PT), Edimar Araujo (PT), Aldair Marques (PROS) e Erivelton Santos (PSDB) aprovaram o projeto.

Ambos Projetos de Lei foram apresentadas pela mesa diretora da Câmara, formada por Ney Freitas (PT) - Presidente, Geralda Maria (PT) - Vice-Presidente, Edimar Araújo - Secretário e Péricles Pereira - Tesoureiro.

Tendo ambos os projetos sido aprovados em segunda discussão por maioria, os agentes políticos e os secretários municipais já poderão receber o 13º salário a partir do corrente ano - 2017.

A palavra da tribuna livre pode ser vista abaixo no vídeo 1 e a votação e palavra dos vereadores no vídeo 2.

Por Lucas Gustavo


O Grupo Caminhos do Sertão estará em turnê em São Paulo entre os dias 22 e 28 de Novembro.

Serão realizadas apresentações em várias escolas e instituições culturais da capital paulista e arredores.

Participarão desta turnê Fábio Barbosa, Lecy Soares e José Maria Gonçalves.

Confira a agenda completa:

Dia 23 - Segunda

18h - Colégio Anglo - Teatro Sarapalha 

Dia 24 - Terça

08h  - Instituto Singularidades - Textos de Grande Sertão: Veredas 

18h - Colégio Anglo Campinas - Teatro Sarapalha

Dia 25 - Quarta

14h - Colégio Objetivo, Unidade Ipiranga - Teatro  Sarapalha, Contos de Sagarana e Bate-Papo com alunos e professores

20:30h - Paço do Baobá | Espaço Regina Machado - Primeiras Estórias 

Dia 26 - Quinta

Colégio Friburgo  - Teatro Sarapalha

Dia 27 - Sábado

18h e 19:30h - Instituto Juca de Cultura - Estórias Diversas


Por Lucas Gustavo
Foto de Jamille Reis

Amigo de Cordisburgo, cidade pela qual, tem enorme admiração - Téo Azevedo, artista de muitas facetas, editou em meados deste ano, um livreto muito especial: A História de Nossa Senhora Aparecida em Cordel (1717/2017) - 300 anos de Fé e Milagres.

O livreto foi produzido pela Editora Santuário e se concretizou em um enorme sucesso, face a rima cordelista bem produzida pelo filho de Alto Belo.

Téo Azevedo, tomou uma iniciativa bem marcante e resolveu de imediato, enviar um exemplar do seu livreto para o Papa Francisco, em Roma, presenteando-o.

No mês de setembro p.p., o Papa Francisco, após receber o livreto de Téo Azevedo, enviou até o autor da obra cordelista, uma carta de agradecimento pela lembrança.

A carta do Papa Francisco para Teo Azevedo, é a seguinte:




Por Adriano Bossi


Aconteceu na manhã deste sábado - 21 de outubro, no CAT - Centro de Atendimento ao Turista, localizado à Av. Padre João, em Cordisburgo, o 1º Encontro de Aperfeiçoamento Intermunicipal dos Servidores Públicos das Escolas Municipais de Cordisburgo e Araçaí.

Uma plateia distinta e atenta, tomou todas as dependências do auditório e ouviu atentamente a palestrante - Drª Carmem de Jesus Costa, ministrar com muita clareza e enorme determinação, os seus ensinamentos, métodos e práticas.

Na abertura do evento, proferiu a palavra aos participantes, a Srª- Elizete Pereira Lima - Inspetor Escolar - ANE.

O Secretário Municipal de Educação de Cordisburgo, Antônio Luiz de Souza, esteve à frente do grande evento e participou intensamente de todo o desenrolar da solenidade.

Todos os participantes, em sua grande maioria, constituída por professoras, receberam no final do evento, o "Diploma" pela participação no concorrido evento pedagógico escolar.

Por Adriano Bossi - Fotos Lucas Gustavo










A Polícia Civil, através da Delegacia de Cordisburgo, com o apoio da Delegacia Regional de Sete Lagoas, do destacamento da Polícia Militar de Cordisburgo e da ROCCA, desencadeou na manhã desta sexta-feira, 20 de outubro, a operação Katharsys, para o cumprimento de mandados judiciais de prisão e busca e apreensão, para combater roubos, homicídios e tráfico de drogas na cidade de Cordisburgo. 

O nome da operação, Katharsys, foi escolhido porque seu significado, no idioma grego, é "limpeza". 

Foi preso F.J.R., de 29 anos, em cumprimento a mandado de prisão preventiva. O homem é acusado de tentar matar uma mulher, com golpes de faca, em maio deste ano. Também foi dado cumprimento aos mandados de prisão preventiva em desfavor de T.E.S.S., de 20 anos, e A.E.N.S., de 23 anos, ambos já detidos por outros crimes, acusados do roubo de uma farmácia e de um posto de combustíveis na cidade. 

Os presos permanecerão no presídio de Sete Lagoas, à disposição da Justiça.

Por Ascom Polícia Civil




No último final de semana aconteceu em Morro da Garça, o XXV Encontro de Arte e Cultura ao Pé da “ Pirâmide do Sertão” e também a I Mostra Mutum de Cinema.

Oficinas culturais, palestras, caminhadas e exibição de filmes, foram acompanhados atentamente pelos inúmeros participantes da festividade.

Houve exibição do filme "Mutum", com a presença da cineasta Sandra Kobult e do ator principal do flime - Tiago Maris, que é filho da simpática cidade.

Outro filme que foi assistido pelos participantes do evento cultural, foi "O De Janeiro" - da cineasta Marily Bezerra, que foi homenageada, pelo transcurso do 10º ano de sua morte.

O 3º filme exibido - "Conto o que Eu vi, o que Eu não vi, não conto" produzido por Beth Zianni.

Houve também, o encontro dos Circuitos Guimarães Rosa, Grande Sertão Veredas, Dos Lagos, Das Grutas e do Vale do Urucuia.

A solenidade cultural contou com a presença do Secretário de Estado de Cultura de MG - Ângelo Oswaldo e teve participação efetiva do prefeito de Morro da Garça - Zé Maria, que em muito, contribuiu para o sucesso do evento Cultural e Turístico.

Por Adriano Bossi
Fotos de Jose Antonio Braga Barros







No último fim de semana o calor não deu trégua em diversas partes do país. No centro-oeste, as capitais Goiânia (GO) e Brasília (DF) marcaram altas temperaturas. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia, a madrugada de 16 de outubro foi a mais quente do ano até agora, com recorde de maior temperatura mínima em 2017 nas duas cidades, 24,3°C em Goiânia e de 22,3°C em Brasília.

A má notícia é que o ar seco em GO e no DF irá continuar ao menos nos próximos dias. Isso devido a um sistema de alta pressão atmosférica em níveis médios que ganhou força novamente sobre a região de Goiás sobre o Distrito Federal. Isto vai reduzir ainda mais a disponibilidade de umidade e a chance de chuva esta semana.

O tempo seco e quente vai predominar no restante da semana. Com a calor e a baixa temperatura, a saúde pode ser diretamente afetada. Com alguns cuidados é possível amenizar os efeitos colaterais do calor, como conta o otorrinolaringologista Jairo de Bairros. "Um dos sintomas mais comuns do calor é sentir a boca e o nariz seco. A hidratação é fundamental. O consumo de água é imprescindível", explica o especialista do Instituto Brasiliense de Otorrinolaringologia (IBORL).

Sobre a quantidade de água necessária para cada organismo, uma das dicas do médico é observar diariamente a urina. "Precisar uma quantidade exata é muito relativo, fala-se em no mínimo 2 litros por dia. Observe a urina todos os dias. Se estiver com cor forte é preciso consumir mais líquido, se estiver clara, a quantidade é ideal", exemplifica.

Além do consumo de líquido, Barros elencou algumas medidas comportamentais diárias que também podem melhorar a qualidade da saúde durante os dias de altas temperaturas.

- O umidificador de ar, quando bem utilizado, ajuda muito a manter o equilíbrio do ar;

- Lave o nariz algumas vezes durante o dia com soro;

- Hidrate as vias nasais com pomadas (como Bepantol, óleo Jonhson's) e até azeita de oliva – uma alternativa mais natural que pode inclusive ser usada com os bebês;

- Lave as mãos utilizando água e sabão várias vezes ao dia a fim de evitar contaminações;

- Apesar do calor, evite longas exposições ao ar condicionado, pois o aparelho retira a umidade do ar;

- Evite consumir alimentos pesados e de difícil digestão, priorizando comidas leves e saudáveis, além de frutas ricas em água (melancia, morango, melão);

- Evite exposição ao sol, principalmente entre as 10h e 16 horas;

- Estender uma toalha úmida no quarto, ou no ambiente em que você permanecerá, tem o mesmo efeito do umidificador de ar.

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